2023/6/13 火曜日 / 最終更新日時 : 2023/6/14 水曜日 Kryu^2 スポーツ ブータン Bhutan – The Last Secret 2023 6ステージ200kmのトレイルレースに参加したよ！完走ヽ(^o^)丿 はじめに この記事は、普段は10km程度しか走らないちょこちょこランナーの山本がブータントレイルマラソンを完走するときのメモをまとめたものです。 これから走る人たちの参考になればと思って公開していますが、メモ書きをベース […]
2023/5/8 月曜日 / 最終更新日時 : 2023/5/8 月曜日 Kryu^2 お買い物♪ HUAWEI Scale 3Proを購入しました！ 体重・体脂肪と22項目調べてくれるらしい。 こういうのってデータを手打ちするのが面倒でやらなくなることが多いのですが、こいつはWi-FiとBluetoothでデータを連係してくれるので自分のような面倒くさがりにはとても合 […]
2022/5/29 日曜日 / 最終更新日時 : 2022/6/3 金曜日 Kryu^2 スポーツ 雨で錆びちゃったバイクのチェーンをきれいにしてみた 雨天にバイクに乗ったらチェーンが錆びてしまったので休日に軽く洗浄とグリスアップした。 本当は外して丸洗いしたいけど工具も時間も無いので諦めー 次回用にフォームの洗浄剤を購入した😉 洗浄に使ったもの
2021/10/12 火曜日 / 最終更新日時 : 2021/10/14 木曜日 Kryu^2 スポーツ ハセツネを忍ぶトレラン 2021/10/10 2021年のハセツネ72kmが中止になったため、参加予定だった仲間とトレイルランしました！ と言っても前日飲み過ぎた自分は途中でショートカットして距離は25kmほど。朝の8:00スタートで16:00には温泉に浸かるという […]
2021/6/9 水曜日 / 最終更新日時 : 2021/6/9 水曜日 Kryu^2 スポーツ 山手線半周ウォーキング 東京〜新大久保 2021/6/21 2021/6/21に山手線半周ウォーキングしました。東京〜新大久保間ヽ(^o^)丿
2021/5/21 金曜日 / 最終更新日時 : 2021/6/24 木曜日 Kryu^2 スポーツ 紫陽花山〜日の出山 トレラン練習 2021/5/2 2021/5/2に紫陽花山〜日の出山でトレラン練習してきました☺ヽ(^o^)丿
2020/2/29 土曜日 / 最終更新日時 : 2020/3/8 日曜日 Kryu^2 スポーツ ホワイトリボンラン2020 桃井原っぱ公園で走りましたヽ(^o^)丿 西荻窪にある Meat＆Deli Cafe KIKUのメンバーで ホワイトリボンラン2020を桃井原っぱ公園で走りましたヽ(^o^)丿 このようなイベントもたくさんしている 朝1時間のトレーニング会「FLEXIT 24/ […]
2020/1/7 火曜日 / 最終更新日時 : 2020/1/7 火曜日 Kryu^2 スポーツ サハラ砂漠250kmマラソンの準備から終わったあとまでのまとめ 2019年の4月2日から4月16日まで、サハラ砂漠マラソンに参加してきました。 その準備から当日までの流れ、前後に行った観光地などを記事にまとめたものです。 サハラ砂漠250kmマラソンの準備から終わったあとまでのまとめ […]
2019/12/1 日曜日 / 最終更新日時 : 2020/8/18 火曜日 Kryu^2 スポーツ 千葉マリンマラソン＆忘年会 千葉マリンマラソンに参加してきました！ 結果は1:46:04と自己新記録達成です(^^) 6分縮まりました。 この日はスポキチの仲間と共に走り、忘年会です。 写真はこちらから。 動画も作ってみました。
2019/1/22 火曜日 / 最終更新日時 : 2019/6/3 月曜日 Kryu^2 スポーツ 第29回 宮古島100kmワイドーマラソン 完走♪ 2019年1月20日(日)開催の第29回宮古島100kmワイドーマラソンを完走できたので、覚書として書いておきます。 レース前に考えていたこと 走る前は完走時間の目標を12時間に設定していました。 平均すれば1キロを7: […]
