2022/5/29 日曜日 / 最終更新日時 : 2022/6/3 金曜日 Kryu^2 スポーツ 雨で錆びちゃったバイクのチェーンをきれいにしてみた 雨天にバイクに乗ったらチェーンが錆びてしまったので休日に軽く洗浄とグリスアップした。 本当は外して丸洗いしたいけど工具も時間も無いので諦めー 次回用にフォームの洗浄剤を購入した😉 洗浄に使ったもの
2021/10/12 火曜日 / 最終更新日時 : 2021/10/14 木曜日 Kryu^2 スポーツ ハセツネを忍ぶトレラン 2021/10/10 2021年のハセツネ72kmが中止になったため、参加予定だった仲間とトレイルランしました！ と言っても前日飲み過ぎた自分は途中でショートカットして距離は25kmほど。朝の8:00スタートで16:00には温泉に浸かるという […]
2021/6/9 水曜日 / 最終更新日時 : 2021/6/9 水曜日 Kryu^2 スポーツ 山手線半周ウォーキング 東京〜新大久保 2021/6/21 2021/6/21に山手線半周ウォーキングしました。東京〜新大久保間ヽ(^o^)丿
2021/5/21 金曜日 / 最終更新日時 : 2021/6/24 木曜日 Kryu^2 スポーツ 紫陽花山〜日の出山 トレラン練習 2021/5/2 2021/5/2に紫陽花山〜日の出山でトレラン練習してきました☺ヽ(^o^)丿
2020/2/29 土曜日 / 最終更新日時 : 2020/3/8 日曜日 Kryu^2 スポーツ ホワイトリボンラン2020 桃井原っぱ公園で走りましたヽ(^o^)丿 西荻窪にある Meat＆Deli Cafe KIKUのメンバーで ホワイトリボンラン2020を桃井原っぱ公園で走りましたヽ(^o^)丿 このようなイベントもたくさんしている 朝1時間のトレーニング会「FLEXIT 24/ […]
2020/1/7 火曜日 / 最終更新日時 : 2020/1/7 火曜日 Kryu^2 スポーツ サハラ砂漠250kmマラソンの準備から終わったあとまでのまとめ 2019年の4月2日から4月16日まで、サハラ砂漠マラソンに参加してきました。 その準備から当日までの流れ、前後に行った観光地などを記事にまとめたものです。 サハラ砂漠250kmマラソンの準備から終わったあとまでのまとめ […]
2019/12/1 日曜日 / 最終更新日時 : 2020/8/18 火曜日 Kryu^2 スポーツ 千葉マリンマラソン＆忘年会 千葉マリンマラソンに参加してきました！ 結果は1:46:04と自己新記録達成です(^^) 6分縮まりました。 この日はスポキチの仲間と共に走り、忘年会です。 写真はこちらから。 動画も作ってみました。
2019/1/22 火曜日 / 最終更新日時 : 2019/6/3 月曜日 Kryu^2 スポーツ 第29回 宮古島100kmワイドーマラソン 完走♪ 2019年1月20日(日)開催の第29回宮古島100kmワイドーマラソンを完走できたので、覚書として書いておきます。 レース前に考えていたこと 走る前は完走時間の目標を12時間に設定していました。 平均すれば1キロを7: […]
2018/10/10 水曜日 / 最終更新日時 : 2018/10/11 木曜日 Kryu^2 お買い物♪ ロードバイクのバーテープ変えてみた ロードバイクのバーテープを変えた、という記事です。 このロードバイクのアクセサリー類は、前のオーナーが使っていた時からのものだったので、バーテープにいたってはだいぶ緩んだり裂けたりしていたのが目立ってきたこと、バーエンド […]
2018/5/11 金曜日 / 最終更新日時 : 2018/5/11 金曜日 Kryu^2 お買い物♪ 活動量計Fitbit VersaのベルトをKarticeのレザーバンドに交換してみた Fitbit Versaのベルトは交換式です。 日本ではまだ販売開始されていないにもかかわらず、交換用ベルトは各社からたくさん販売されています。 それほどの金額でもないのでいくつか購入してみたのですが、今回届いたものも海 […]
