2017.9.16に人生2回目のOD（オリンピック ディスタンス）トライアスロンに出場したのでメモ。

感想

時系列でまずは感想を。

スタート前

• ロードバイクやオプション品、新しいゴーグルを購入したりと楽しみが多かった
• 山本史上の最高体重（82kg）で望むことになった。運動している割に痩せない(笑)
• トランジションエリアの手前にVAAMとかジェル系が大量に貰える場所が！買う必要なかったのではないかと錯覚するぐらい(笑)

スイム

• 泳法のバランスは、平泳ぎ7割、背泳ぎ2割、クロール1割
• 風がとても強く波に流されてしまい、行きは良いが帰りは進まずで時間がとにかく過ぎてしまった。
• 帰り含めて今回も何度も休憩を取らざるを得なかった
• ウェットスーツがとにかくキツく感じたのもあり（小さいんだろうな）、チャックは途中から開けっぱなしにした。つか脱ぎたかった
  ※トライスーツもキツイ気がしてきた

バイク

• おニューのロードバイクで初レース♪ビンディングは楽と実感した。円運動でこげるのが良い
• 行きは向かい風で20〜25km/h、帰りは追い風で30〜35kmをキープできた
• 途中でトイレに行きたくなって漕ぎに集中しきれず
• バイクが3週あることを忘れてて1週目で萎えたのは秘密(笑)

ラン

• スイムでやられて呼吸がツラかった
• コースを忘れていて、先行きが見えないキツさがあった
• ランは休みつつ走ることになった

ゴール後

• ゴールで仲間が待っててくれるの最高！
• 子どもがメダルかけてくれたのが嬉しかった
• 焼ハマグリが旨かった
• 普段苦手な炭酸が旨く感じた
• 無料配布してたメイトーの「ミルクde水素」がスキムミルクみたいで好きだった
• 黒ゴマアイスが美味しかった

結果

結果はこんな感じ。

まとめ

すべてにおいて息苦しいのが問題。
スイムだけでなく、バイクとランにも影響が大きい

トライウェアも合ってない可能性も出てきたので、練習時にも使ってみるか、次回はいっそのことランウェアですべて参加してみようかと思っている。

スイムとランの結果が悪いのには心肺機能の弱さもありそうなので、強化トレーニングを加えてみる。